CONCILIER EXCELLENCE ET SANTÉ MENTALE : UN GUIDE POUR GARDER L’ÉQUILIBRE

Dans un monde où la quête de la perfection est omniprésente, notamment chez les ingénieurs, comment maintenir des standards élevés sans sacrifier son bien-être ? Cet article met en lumière le syndrome de l’imposteur, un phénomène largement répandu dans les milieux techniques, et propose 10 clés concrètes pour préserver sa santé mentale tout en poursuivant l’excellence professionnelle. Réflexion, conseils pratiques, et regard bienveillant : un guide essentiel pour tous ceux qui veulent réussir durablement, sans s’épuiser. Un incontournable à découvrir !

CONCILIER EXCELLENCE ET SANTÉ MENTALE : UN GUIDE POUR GARDER L’ÉQUILIBRE